Cosy hiver
@Andrea_drw_Recueil d'illustrations autour de la thématique hivernale à colorier pour se relaxer.
Salle de montre virtuelle
Janvier 2026
50 héros pour le mondial 2026
DULUC, VINCENTLes portraits de cinquante joueurs de football en lice pour la Coupe du monde 2026 qui se déroule aux Etats-Unis, au Canada et au Mexique dans une nouvelle formule plus ouverte intégrant 48 équipes : K. Mbappé, E. Haaland, H. Kane, L. Yamal, O. Dembélé, entre autres. Avec une partie historique retraçant les grands moments de cette compétition.
Yoga sur chaise pour seniors
Purcell, LisaPour de nombreuses personnes âgées de plus de 60 ans, douleurs et raideurs liées aux articulations rigides et à la mobilité limitée sont une lutte quotidienne et constante.Le livre propose des postures de yoga faciles à suivre qui aident à développer sa flexibilité et sa force physique en toute sécurité. Les postures douces sont facilement ajustables à tous les niveaux de condition physique, afin de progresser à son propre rythme. Des illustrations précises accompagnent chaque posture, et montrent avec précision comment les exécuter et en tirer le maximum de bienfaits physiques.
Exercices de pilates pour débutants
Lubbock, AlisonDécouvrez le pouvoir de la méthode Pilates avec plus de 60 exercices dirigés de façon experte, étape par étape, accompagnés de photos précises et d’illustrations anatomiques indiquant exactement quels muscles sont sollicités.Le Pilates améliore la résistance, la souplesse, la posture et la coordination entre le corps et l’esprit.Ce livre présente les principaux bienfaits de chaque exercice, de la stabilité de la colonne vertébrale à l’équilibre musculaire. Il indique aussi les contre-indications et les modifications nécessaires à une pratique sûre et efficace et permet de comprendre comment le Pilates renforce, aligne et rééquilibre votre corps.
Ma broderie nature : 30 projets pour tous les niveaux de patience
Côté-Lecavalier, MarianneLa broderie offre un monde infini de couleurs et de textures, et c’est un art populaire à la portée de toutes et tous. Dans ce livre sur le thème de la nature, les projets sont proposés selon cinq niveaux de «patience requise», plutôt que par difficulté.En passant du matériel nécessaire aux différents points de la broderie traditionnelle, et en touchant aux bienfaits liés à l’artisanat, il regroupe et dévoile toute l’information pour se lancer et commencer à créer avec une aiguille et du fil, un point à la fois. Vous prendrez plaisir à développer votre pratique créative et à décrocher du stress de la vie quotidienne en réalisant de jolies petites bestioles, fleurs odorantes, astres lumineux et paysages inspirants.
Couture : le grand livre pour apprendre à coudre à la main et à la machine
Guidicelli, CatherineUn guide pour apprendre les bases de la couture à partir d'une vingtaine de modèles : points à la main, fonctionnement d'une machine à coudre, coupe du tissu, assemblages, techniques spécifiques, entre autres. Avec des modèles expliqués étape par étape.
Les secrets du dessin manga de Boichi
BoichiDes conseils pour dessiner toutes sortes de personnages à partir des univers créés par l'auteur.
500 trucs et astuces pour l'aquarelle
Friend, TrudyDes conseils pour maîtriser les techniques de l'aquarelle, avec des illustrations détaillées et des focus afin d'appréhender en images les problématiques rencontrées. Le maniement des pinceaux, les mélanges de couleurs, l'ajout de détails ou encore la gestion des textures sont abordés.
Tricot pop ! : 12 modèles à tricoter pour égayer vos tenues
Michalon, AnnickQuinze modèles colorés à tricoter grâce à des explications et des schémas détaillés.
Skincare routine : reprendre le pouvoir sur sa peau
Duflos, LouisL'esthéticien partage ses secrets pour avoir une belle peau, déconstruit les mythes sur les routines beauté et livre ses conseils pour choisir ses produits de soins.
Sports : une histoire en images de 1860 à nos jours
VIGARELLO, GEORGESUne histoire du sport moderne sous un angle culturel. Spécialistes des pratiques corporelles et des systèmes de signes, G. Vigarello et M. Pastoureau étudient l'évolution conjointe des unes et des autres sur plus d'un siècle et demi de pratiques sportives. Ils s'appuient sur un abondant matériel iconographique constitué de photographies, d'affiches, de tableaux ou encore de dessins de presse.
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